SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co wtedy

  • TRENING W DOMU

    Post
    Trening w domu

    [...] masz pieniądze i miejsce swoją. Za odżywki sie narazie nie bierz, weź sobie ułóż dobrą dietę bo nikt za ciebie tego nie zrobi, poćwicz z 6 miesięcy do roku ( najlepiej ) i wtedy pomyśl o odżywce. Z nowymi na siłce, nie mówię, że młodymi bo sam stary nie jestem ale już troszkę ćwiczę, to jest tak, że przez 1 miesiąc chcieli by mieć 40 w kablu i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2007-11-13 22:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay thai uderzenie noga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kopnięć (osobiście mam problem z middle lewym :D Więc wiem o co chodzi, prawy high, middle, low jest na looz :) Tak jak już, mówiłem stajesz na otwartej powierzchni i kopiesz całkowicie technicznie, ładnie obrót na stopie i wtedy powolutku zaczniesz nabierać wprawy (ja się tak nauczyłem kopać) :) To tyle, ode mnie jbc. możesz pytać dalej :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2012-02-18 19:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Turanabol 60 mg narazie od 4 tygodni Po skończeniu tury chciałbym dodać coś innego a może tylko zwiekszyć ilość cypionatu? smialo testa mozna nieco podbic, np dac 250 e4d, wtedy czestotliwosc nieco wzrosnie, dawka tygodniowa rowniez. zamiast orali wrzuc np NPP lub dluga deke, jak nie chcesz sie czesto kłuć to długa deka razem z testem w ilosci [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2023-09-25 07:59:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Plan cwiczen na MASE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam kiedyś dostałem za coś podobnego zje** od chwilowy (i ciesze się że to zrobił ) umietnie mi wytłumaczył że powinno wyglądać to tak NAJPIERW NA MAKSA WYKORZYSTUJESZ NATURALNE MOZLIWOSCI, JAK POSTEPY ZWALNIAJA WRZUCASZ SUPLE, A JAK I WTEDY ZWALNIAJA - BIERZESZ KOKS. A JAK BIERZESZ KOKS, DO WSZYSTKIEGO (TRENING DIETA REGENERACJA) PRZYKLADASZ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2006-04-02 16:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wy tez?

    Post
    Doping

    tylko,że nie musi być podawane w tym info co wyskakuje jak klikasz na doping,że od 18 lat jest..wtedy ciężej sie temu komus będzie połapać dlaczego nie może wejść czy tam pisać. Ja jestem za "od 18 lat" no i 500 LPA ,a przynajmniej już to 500 lpa żeby było

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7035 Data: 2007-01-18 09:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dżwignie w walce ulicznej

    Post
    Sztuki Walki

    są ryzykowne bo ciężej Ci zauważyć czy Twojemu oponentowi nagle na pomoc nie przbiegnie kolega przed którym będzie Ci się wtedy cieżej obronić A co do obijania gęby i łamania rąk... to zależy od człowieka. Jeden będzie miał opory przed złamaniem komuś ręki, inny nie.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4621 Data: 2013-10-22 18:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dżwignie w walce ulicznej

    Post
    Sztuki Walki

    Jak gość dostanie takiego gonga, że będzie zamroczony i nie bardzo będzie wiedział co się dzieje, to wtedy można próbować założyć mu dźwignię. Wystarczy popatrzeć na walki MMA, fakt, że dość odległe od walki ulicznej, ale zasada jest podobna.Na oporującym przeciwniku dźwignia ma małe szanse by była dobrze zapięta.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4621 Data: 2013-11-04 19:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dżwignie w walce ulicznej

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pewne, dość nieciekawe dolegliwości prawne. Wystarczy popytać policjantów, a tzw techniki transportowe to wymysły teoretyków zza biurka i fotelowych mistrzów, do zastosowania jedynie wtedy gdy przeciwnik ma założone kajdanki lub ma 13 lat i nie rzuca sie za mocno. Zdecydowanie odradzałbym pomysł w postaci ich stosowania w ulicznym starciu.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4621 Data: 2013-11-24 23:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • libido po cyklu.

    Post
    Doping

    [...] mam ogromne libido, a bywało ze takie miałem tu po cyklu tak było i potem jakos opadło, a jeszcze z 2 tyg na odbloku było si, to rucham każdą ladniejsza ktora sie nawinie, a wtedy to mam wyjątkowe zdolnosci wyrywania dup. Tak mam kolezanki od tych spraw, ze 2 na obecną chwile sie znajda, tylko problem w tym ze nie chce mi sie z nimi bzykać. 4 dni [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2014-11-10 14:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl enan

    Post
    Doping

    spokojnie 15 tyg wtedy w 7 tyg podaj 2*2500 hcg co 3 dni po cyklu 15.000 hcg 30 cloma 30 nolvy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2016-04-08 21:27:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl enan

    Post
    Doping

    i wtedy przy 12 tyg, wjechac z hcg w trakcie 7 tyg 3x po 1000 mg? czy juz darowac sobie i dop po cyklu udezyc ? i jakie dawki i co ile czasu , i ile czasu po ost strzale z enana wjechac z clom i novalem ? , bo hcg bije po 5 dniach od ost strzału iwtedy hcg razem z clom i noval wjechac ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2016-04-08 21:43:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • basen + silka?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w jednym. Zawsze 45 min. Nie wiem ile przez ten czas przepływam, ale wygląda to tak-2 długości żabka-jestem zmeczony-wiec jedna dlugośc na plecach,paciam tylko stopami-wtedy znowu rzabka...jak sie zmecze to odpoczywam z minutke.Potem co 5 dlugosci zabka odpoczynek i 1 długośc pod woda...AHA-WYDOLNOSC PŁUC TEZ SIE POPRAWIA I NA KRZYZ BASEN [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2006-01-02 20:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki które brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dokladaja troche do działania ale nie wiem czy jest on wart swojej ceny... cynk, magnez, B6 aby działaly jak najlepiej powinieneś bra,c w jednej dużej dawce- przed snem- wtedy możnaby mieć większą nadzieję na ich wlaściwe oddziaływanie... zresztą napisz jakie są to preparaty- żeby sprawdzić ich potencjalna przyswajalna i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2007-09-12 21:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata- brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    bo mi zależy na tym, żeby mieć ładnie wyrzeźbione mięsnie. Oczywiście teraz skupiam się na masie bo muszę mieć co rzeźbić. Chyba najlepszym rozwiązaniem bedzie masować aż uznam, że mięśnie są wystarczająco duże (nie chce być jakimś koksem tylko mieć ładną umięśnioną sylwetkę). Wtedy skupię się na rzeźbie. Czyli na oko za jakieś 2 lata. Dobrze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2010-08-06 17:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranna wizyta w WC

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To zupelnie normalne, Qmi na Twoim miejscu chodziłbym się odlewać, wtedy kiedy się chce, nie ma co zatrzymywać... w wakacje może więcej się pije, wiec to moze miec wplyw na ilosc moczu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2011-07-16 09:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też tak sądzę lecz jeszcze ten cykl bym przemyślał 1-8prop 150mg e2d 4-9winstrol 30mg ed 1-4 meta ALE W STRZAŁACH E2D może i z propem w 1 strzale ? wtedy watroba tak nie ucierpi co wy na to?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2011-12-03 14:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urazy po wielu latach

    Post
    Sztuki Walki

    ...to co trochę mnie zawsze powstrzymuje to wiadomości o urazach, zmniejszeniu się mózgu, o zanikach pamięci itp...Podaj te "wiadomości" o urazach, zmniejszeniu się mózgu, o zanikach pamięci. Chętnie wtedy podyskutuję i odpowiem na Twoje pytania.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2017-07-12 14:15:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Walka na ulicę

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] walki łączące ciosy i chwyty chociaz osobiscie nie uwazm że należy tak strasznie polegać na skutecznosci technik chwytających bo przeciwników może być kilku i nie bardzo wtedy można np. zakładać któremus dzwignie ale z drugiej strony na pewno moze zajść sytuacja kiedy coś takiego się przyda . Ja sam trenuje jundokan goju-ryu w którym podstawa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5509 Data: 2001-05-30 13:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie moją posture

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dla mnie też nie jest najgorzej, bo wysoki jesteś ja mam o ok. 10 cm mniej i jest ciężko nabrać masy. 10 omnadrenu i 100 metki, weźniesz, i posmiejesz sie wtedy z cwaniaków co tak jadą z tobą teraz (żart)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7624 Data: 2004-05-14 14:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po kreatynie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poczytaj wypowiedzi P. Ambroziaka , tam wszystkoo jest wyjasnione. A co do praktyki . Właśnie kończe cykl mono i rozpoczynam suplemntacje Aero2. Na razie mam jedno opakowanie ale jak będą niezłe efekty ( brak spadków) to dokupie drugie na pełny cykl. Wtedy coś napisze o sensie brania tego suplementu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2004-10-13 10:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)